Un traumatisme résulte de situations ou d’événements que notre psychisme ne peut pas intégrer.

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Après un choc très intense, il est normal de développer des réactions particulieres. Cela peut inclure des symptômes divers, comme un état d’alerte permanent (hypervigilance), la présence de flashs ou images en lien avec l’événement, problèmes de sommeil, anxiété, dépression...

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Dans le cas d’événements violents répétés dans le temps, notamment de la part de personnes de notre entourage, comme dans le cas des violences au sein du couple, celles vécues pendant l’enfance ou les violences sexuelles, le psychotraumatisme est plus important et nécessite d'une prise en charge spécifique. 

 

J'utilise, entre autres, une des techniques les plus efficaces pour prendre en charge les trauma: l'EMDR

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing), c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

L’EMDR  est une psychothérapie qui permet de résoudre les conséquences psychologiques, physiques, relationnelles, d’expériences de vie traumatisantes, perturbantes.

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